内容摘要：冰糖雪梨水一般是针对上火或者是一直咳嗽的人群来喝的，但并不是说只有出现这两种情况才能好。平时经常喝冰糖雪梨水也可以起到润肺滋养皮肤的作用，对于经常抽烟的朋友来说冰糖雪梨水绝对是缓解咽喉不适的好东西。下

冰糖雪梨水一般是冰糖针对上火或者是一直咳嗽的人群来喝的，但并不是雪梨说只有出现这两种情况才能好。平时经常喝冰糖雪梨水也可以起到润肺滋养皮肤的功效作用，对于经常抽烟的作用朋友来说冰糖雪梨水绝对是缓解咽喉不适的好东西。下面，冰糖就冰糖雪梨水的雪梨做法来跟大家做一个说明。

1、功效冰糖，作用我们把冰糖放入保鲜袋中把它打碎

2、冰糖雪梨，雪梨我们切去上面的功效五分之一

3、用小勺挖去中间的作用核和籽

4、我们把冰糖放入梨的冰糖孔内

5、然后把切下的雪梨五分之一的带蒂的梨盖在梨上，放入一个小碗，功效隔水蒸20多分钟即可

蒸好的冰糖雪梨晶莹剔透，甘甜清爽。

6、冰糖雪梨还具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，不可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。

雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

只要不是糖尿病患者，就可以经常喝冰糖雪梨水。如果白天经常用到嗓子的朋友，晚上回家就可以做冰糖雪梨水来缓解一下喉咙的不适。对于便秘严重的朋友来说，也是可以经常喝冰糖雪梨水。孕妇在怀孕期间容易便秘，就可以喝冰糖雪梨水来改善。