睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓

睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓

脑血栓是睡前水可栓老年人的一种常见疾病,它的喝杯发生不仅同高血压、动脉硬化的定程度上程度有关,也与老年人的防止血液黏度增高密切相关。有研究表明,脑血睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。睡前水可栓

脑血栓的喝杯发病时间多在清晨至上午期间,说明血黏度增高同脑血栓的定程度上发生有一定关系。人的防止血液黏度在一天之中不停地变化着,并有自己一定的脑血规律:在早晨 4时至8时血黏度最高,以后逐渐降低,睡前水可栓至凌晨达到最低点,喝杯以后再逐渐回升,定程度上至早晨再次达到峰值。防止

所以,脑血人们在深夜入睡前,特别是老年人,喝下约200毫升水,这样第二天早晨人体的血黏度不仅不上升,反而有所下降。