内容摘要：榴莲是季节性水果，可以通过晒制干品在非季节的时候吃到榴莲的干品。而且榴莲干营养也是很丰富的。对于女性的寒性体质者，有较好的滋阴补肾的功效，提高身体的整体素质。而且榴莲干是干品，在保存上更容易。在寒冷的

榴莲是榴莲季节性水果，可以通过晒制干品在非季节的干营时候吃到榴莲的干品。而且榴莲干营养也是榴莲很丰富的。对于女性的干营寒性体质者，有较好的榴莲滋阴补肾的功效，提高身体的干营整体素质。而且榴莲干是榴莲干品，在保存上更容易。干营在寒冷的榴莲季节出现手脚发凉时吃一些榴莲干也是很不错的选择，具有一定的干营食疗效果。

榴莲是榴莲很常见的一种水果，这样的干营水果在吃的时候，对人体营养补充也是榴莲有着很好帮助，不过榴莲因为太臭，干营使得很多人不太喜欢吃，榴莲所以在对榴莲选择的时候，也是要注意是否能够接受它，榴莲也是可以制作成榴莲干，那榴莲干会有营养吗呢，这样的食物吃的时候有没有营养呢？

很多人对榴莲干会有营养吗并不是很清楚，在选择这样食物的时候，也是要先对它进行认识，使得在才的时候，都是可以知道它是否有营养价值，对人体健康有帮助吗？

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

以上就榴莲干的营养价值进行了简单的介绍，尤其是喜欢榴莲的朋友，可以在没有新鲜榴莲的季节食用榴莲干，也是不错的选择，同样能够起到对身体的保健功能。另外也可以用榴莲干做一些比较不错的菜肴，也是另外一种榴莲食用的方法。