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益母草功效 养颜补血最在行

很多女人都追求拥有红润光滑的益母颜补皮肤。很多中药对于护肤非常有效。草功益母草对女人来说非常有益处，效养血最行它不只可以治疗女性疾病，益母颜补在女性养颜补血方面也有很好的草功功效。今天小编要推荐的效养血最行就是三款养颜补血的益母草饮食。下面大家就一起来学习一下吧。益母颜补

上汤益母草

用料：益母草，草功皮蛋，效养血最行枸杞，益母颜补磨菇

作用：益肾活血，草功通经止痛

上汤益母草，效养血最行是益母颜补食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，草功味道鲜美清香，效养血最行可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。

鱼白益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜

作用：美容养颜，消肿活血

鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。

益母草薏仁鸭肾煲

用料：益母草，薏仁，鸭肾

作用：清热去湿，补肾降压

益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。