吃驴肉有什么好处呢

或许在日常饮食当中，吃驴处我们说的什好最多的就是吃猪肉、牛肉、吃驴处羊肉，什好对于驴肉可能大多数人都没有过多的吃驴处了解，但实际上驴肉的什好营养功效也是比较高的，可以说是吃驴处比较鲜美的一种食物，能够起到补气养血，什好滋阴壮阳的吃驴处效果，所以日常饮食当中大家对它的什好这些保健价值，当然应该格外的吃驴处注重。

驴肉--俗话说：“天上的什好龙肉，地上的吃驴处驴肉。”驴肉味道鲜美，什好是吃驴处一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。治远年劳损。煮汁空心饮，疗痔引虫。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

驴只吃天然野草，不吃人工饲料，所以它的肉味鲜美，肥而不腻，是一种强于牛、羊、猪肉的高蛋白、低脂肪、含有人体必须的微量元素和氨基酸的绿色食品。据《本草纲目》记载驴肉具有补气养血、益精壮阳、滋阴补肾、利肺等作用，尤其对止烦、安神清脑有独特效果。

很多的食物如果能够做到健康科学的食用，那么对我们的身体保健都是比较有利的，而且这些食物，其实也不是什么比较昂贵的食物，只要我们注意自己的一日三餐正确的选择，它们都可以带来很多的惊喜保健功效。

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