内容摘要：当今人的饮食水平越来越好，各类疾病的发病率也高了。消化不良、降血压、降血脂、减肥瘦身等等问题都开始被关注。而山楂和枸杞都是属于日常的食物，同时也是属于中药。山楂吃起来酸酸甜甜的，可以小时开胃，枸杞本身

当今人的药枸饮食水平越来越好，各类疾病的杞山发病率也高了。消化不良、楂好降血压、药枸降血脂、杞山减肥瘦身等等问题都开始被关注。楂好而山楂和枸杞都是药枸属于日常的食物，同时也是杞山属于中药。山楂吃起来酸酸甜甜的楂好，可以小时开胃，药枸枸杞本身也是杞山有很好的滋补功效、降血压、楂好软化血管，药枸一起泡水喝也是杞山有一定的功效的。

山楂能够开胃消食、楂好活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡制成山楂枸杞茶同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。山楂是药果兼用树种，果实大多数是红色的，质硬，果肉薄，味微酸涩。成熟果实可生用或炒黄焦用入药。山楂果实被广泛用于制造糖葫芦、果丹皮、山楂饼、山楂糕等酸甜食物。山楂茶的功效虽然很多，但不宜与人参等补药同时服用，一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。

由此可以知道山楂和枸杞搭配泡水是一种很好的养生饮品。但是无论什么药品，都有它对应症状和忌用情况，所以我们在服用的时候是要结合自身的情况遵循医嘱进行的。山楂和枸杞服用过量都有反效果，每天适度适量是最重要的。