内容摘要：在刚刚了解到自己怀孕之后，很多的年轻的小夫妻是非常兴奋而又担忧的，因为他们没有任何经验，也不知道在怀孕的时候会发生什么需要注意避免什么不好的影响。相信很多第一次怀孕的准妈妈们肯定都有过这样或者那样的顾

在刚刚了解到自己怀孕之后，怀孕很多的注意年轻的小夫妻是非常兴奋而又担忧的，因为他们没有任何经验，怀孕也不知道在怀孕的注意时候会发生什么需要注意避免什么不好的影响。相信很多第一次怀孕的怀孕准妈妈们肯定都有过这样或者那样的顾虑吧。那么怀孕40天的注意时候需要注意一些什么事情呢？

每日胎教

主张“自妊娠之后，则需行为端严，怀孕性情和悦，注意”“常处静室，怀孕多听美言，注意令人诵读诗书，怀孕陈说礼乐，注意耳不闻非言，怀孕目不观严事”。注意有些孕妇要注意自己的怀孕行为修养，有人开口说话，脏话连篇，动辄与人口角，动小心眼，嫉妒别人，在同事、邻里之间散布流言，挑拨离间，斤斤计较，这些表现，不能给胎儿带来什么好的影响。

准妈须知

有的孕妇早孕反应强烈，一点胃口没有，吐得浑身乏力，日渐消瘦。这是妊娠剧吐。由于呕吐剧烈，消化液也较多吐出，又不能进食进水，孕妇钾的摄入量不足，使血钾降低，出现低血钾症，表现为无力，精神萎靡不振、昏睡，严重的甚至危及母胎生命。妊娠剧吐与精神因素有关，因此怀孕以后要坚强乐观。做母亲是一件很幸福的事情，但也很艰难，要有承受一切的勇气。

饮食营养

调料即调味品，包括传统的调味品和香料、盐等以及制成品，如鸡精、沙拉酱等。食用制成品，要仔细阅读其配料，含防腐剂、色素的制品少用为好。

通过这么详细的解说之后，相信聪明的准妈妈们已经知道自己应该怎么做了。首先是需要在自己的身体的营养要素上下功夫，毕竟现在是承担着两个人的营养需求，所以吃的东西势必要加强营养。其次，保持乐观开朗的心态对孕育健康的宝宝也是有好处的。