内容摘要：颈椎病是一种严重困扰工作人员和从事劳务工作的人们的疾病，尤其是当今快节奏的生活中，颈椎病患者也是越来越多。治疗颈椎病的方法也是层出不穷，药物膏药的粘贴，各种针对性的锻炼方式都是治疗的好方法。当然颈椎病

颈椎病是颈椎较好一种严重困扰工作人员和从事劳务工作的人们的疾病，尤其是病吃当今快节奏的生活中，颈椎病患者也是什比越来越多。治疗颈椎病的颈椎较好方法也是层出不穷，药物膏药的病吃粘贴，各种针对性的什比锻炼方式都是治疗的好方法。当然颈椎病患者在饮食上也不能麻痹大意，颈椎较好那么颈椎病患者要吃什么食物比较好呢？

首先，病吃颈椎病患者要坚持合理膳食，什比均衡营养的颈椎较好原则，饮食应该多样化，病吃易消化，什比宜清淡，颈椎较好不可偏食、病吃挑食，什比保证饮食营养的平衡性和稳定性。

1.患者要常吃富含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等，因为蛋白质是韧带、骨骼、肌肉等自我修复不可缺少的营养物质。

2.补充适当的维生素，患者可以多食新鲜的水果蔬菜。维生素C可以曾庆身体的抵抗力，促进骨骼的生成和修复;B族维生素有利于神经变性的恢复，还可以促进体内的代谢;维生素E可以缓解疼痛，保护身体对抗紊乱。

3.患者要多食含钙量丰富的食物，如牛奶、海带、虾皮、豆制品等，可以促进骨骼的生长，防止骨质疏松，对颈椎病患者的康复有帮助。

另外，颈椎病患者要注意忌食生冷过硬、肥厚油腻、辛辣刺激性的食物，不抽烟酗酒，以免影响患者的康复，甚至是导致病情复发或加重。

一般来说，许多疾病的治疗在饮食方面的注意以及选取都是十分讲究的，因为食物中所包含的作用不是某些药物就能取代的，所以对于辅助治疗颈椎病来说，多吃一些对颈椎病患者好的食物也是会有很大的帮助的，当然在饮食这些食物的同时还要注意合理的饮食，进行合理的营养搭配，保持身体稳定。