怀孕主要是刚完女性在排卵期和男性有性接触，精子和卵子结合才会导致怀孕，天同你这种情况属于安全期，怀孕同房是月经不会导致怀孕的，所以可以放心。刚完正常的天同女性月经周期是28-30天，下次月经来潮前的14天是排卵期，一般在月经的来潮的前七天和后八天是安全期，最不容易怀孕，但是也有怀孕的可能。最好采取有效的避孕措施。
安全期是指除了排卵期以外的时间。 月经的前五天(就是月经快要来潮的前五天)和后四天(是月经完全干净后的四天)是安全期， 但安全期避孕失败率达到20%。
备孕期身体要好备孕的首要条件就是要求身体健康状况要好，男女双方都是如此，建议备孕夫妻在孕前去医院做一下检查，双方身体健康，怀上的宝宝才会健康。备孕期间要注意饮食健康备孕期间除了注意饮食卫生之外，还需注意营养均衡，牛奶、肉类、蔬菜、水果都是每天的必需品，吃得好才能身体棒。切记备孕期间最好少碰烟酒及其他的刺激性食品。保证睡眠质量备孕的时候，每天保持充足的睡眠及质量很重要，最好早睡早起。适当的锻炼身体备孕期间可以适当的做些运动锻炼身体，无论是做瑜伽、去散步还是选择其他的户外运动都可以，知道能够起到锻炼身体的作用即可。不乱服用药物(孕产期需要慎用的中成药)备孕期不乱服用药物，这一点很重要，为什么这么说呢？因为有很多药物会影响胎儿的健康发育，如果这时候怀上了，那么宝宝势必会受药物影响，严重者还有可能引发意外流产，所以建议备孕期慎用药物。
怀孕的期间每天要保持良好的心态，心里压力过大会影响宝宝的的健康成长，准妈妈的情绪如果不要本身也会影响健康的，如果感觉心里压力过大，就要及时的调整心态，多培养自己的兴趣爱好，比如活动下身体，对于怀孕初期的孕妇要面对妊娠反应，因此，要注意安胎，好好的休息。