中老年人怎样自我调治口干症

医学上把健康的中老症中老年人的口干称为生理性口干，认为这是年人由于老年人口腔腺体的萎缩，唾液分泌减少所致。样自

还有一种口干是调治由于疾病所致的，称为病理性口干。口干其中最常见于糖尿病、中老症肺结核、年人贫血、样自甲状腺机能亢进、调治慢性咽喉炎、口干更年期综合征以及维生素C缺乏的中老症病人。

患了口干症平时应注意生活调理，年人如：

1、样自每日饮食干和稀要结合食用，调治并且尽量多喝一些汤汤水水，口干同时注意不宜过咸。

2、日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳，每次应须少量。同时每日常漱口数次，可选用中药麦冬30克，桔梗20克，甘草6克，开水浸泡后当茶饮或漱口。

3、在平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。此外，可经常吃含酸味水果更为适宜，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。