很多女性朋友在生完孩子之后都出现了女性性欲降低的提高情况，这是女性一种正常的生理反应，我们可以通过刺激一些女性敏感部位帮助我们提高女性朋友的提高性欲，还可以多吃一些有利于帮助我们提高自身性欲的女性食物，详细的提高为大家介绍一下提高女性性欲的方法吧。

1.韭菜：韭菜可温肾助阳，女性活血散瘀，提高理气降逆，女性别名又称"起阳草"，提高既可轻易让他亢奋，女性又能提高耐久力喔！提高掺酒效果更佳。女性

2.鲑鱼：含高蛋白质，提高增加体内荷尔蒙。女性

3.生蚝：海鲜中的提高一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

4.人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

5.巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高？！

6.红酒：内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的！

7.当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

最好的提高女性性欲的方法就是可以采取一些食疗的方法，多喝一些牛鞭汤可以有效的帮助我们女性朋友达到中阳补肾的效果，可以大大提高他们的性欲，同时女性朋友们一定要洁身自爱，千万不可盲目过度的进行性生活。