女性怀孕初期要注意自身情绪，​怀这个时候情绪不好，孕初对自身身体有很大影响，腹坠而且会影响到宝宝发育，胀办女性怀孕初期要进行保胎，​怀这个时候饮食、孕初作息、腹坠运动都是胀办要合理选择，这样对胎儿有帮助，​怀那怀孕初期小腹坠胀怎么办呢，孕初是腹坠很多人不了解的，下面就详细的胀办介绍下。

怀孕初期小腹坠胀怎么办：

在怀孕初期，​怀很多孕育过的孕初女性都表示在怀孕初期有下腹坠胀的感觉。生理状况下，腹坠怀孕初期随着子宫的变化，腹部会有更明显的坠胀，子宫在长大，身体肯定有感觉，没生过孩子，所以一下子子宫都适应不了这种情况，就会出现下腹坠胀感。

另外，也有一些人怀孕初期下腹坠胀是由于怀孕后变大的子宫压迫膀胱所致，一般比较轻，而且排尿后会明显好转。这种情况下，也是不用治疗的。

如果孕妇在怀孕初期下腹坠胀的同时还伴有阴道出血，可能预示着先兆流产。

这时候孕妇应该少活动，多卧床，不要行房事，勿提重物，并补充水分。如果疼痛加剧或持续出血。需要立即就医。

此外，孕妇怀孕初期的下腹坠胀也可能是由于感染引起的，如盆腔炎等。

这个时候最好重视起来，以免感染程度扩大，影响胎儿。如果确诊是感染引起，而且情况不严重，没有发烧之类的症状，而又不想用药的话，可以用物理疗法解决一下。用一条新毛巾泡在热水里，稍后将其拧干，毛巾是热而且还比较干，叠成四折，放在小腹部热敷，注意不要太热，凉了再重复几次，会有很好的效果，对孩子也不会有太大的影响。

在对怀孕初期小腹坠胀怎么办认识后，缓解怀孕初期小腹坠胀的时候都是可以按照以上方法进行，不过要注意怀孕初期腹胀严重，要进行住院观察，这样对自身具体情况有一些了解，使得腹胀不会加重，这点要注意的。