婴幼儿缺钙的症状及补充方法有哪些
婴幼儿的身体缺钙时,首先表现在颅骨软,婴幼囟门大,儿缺压头颅骨有乒乓球感。症状以后,及补胸部骨骼外形异常,充方如胸骨突起像鸡胸,两肋下缘外翻。如果下肢骨软,站立负重造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼变化外,早期表现夜间出汗多,枕部秃发形成枕秃,睡眠不安稳和容易发惊。烦躁不安常常不明原因哭泣。不易入睡。就算入睡了也容易惊醒。以上表现称为维生素D缺乏性佝偻病。
这种病是维生素D摄取不足引起的。维生素D有促进钙和磷自小肠吸收,使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内,使骨质变硬。所以,婴幼儿缺钙,是维生素D不足引起的。
母亲补钙只会使母体不因供应营养给宝宝而使自己缺失钙,对宝宝的作用不大。
补钙方法:
第一, 适当晒太阳 这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。夏天户外活动较多,1岁以上宝贝暂可不服用VD,以免蓄积体内引起中毒。
第二, 口服 维生素D。维生素D的制剂很多,家长可以自行选用,婴儿胃酸浓度低,最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙;2-3岁后胃酸浓度逐渐增高,可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙。
每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。
婴幼儿缺钙的症状及补充方法已经介绍清楚了,当家长发现孩子的饮食跟不上成长时,可到医院做微量元素的检查,检查后可发现身体缺什么,也能明确补充的营养,同时婴儿太小,药物补充要控制量,过度的补钙对身体是不利的,家长要按照医嘱进行补充。
(责任编辑:时尚)