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准妈妈怀孕初期吃什么好

时间:2024-04-13 03:26:42 来源:xnxx百科网 作者:热点 阅读:846次

准妈妈怀孕初期吃什么好

准妈妈怀孕初期吃什么好

女人怀孕初期,准妈时而出现轻微头晕、妈怀恶心、孕初择食等症状,期吃中医认为这是什好因月经闭止,冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆,准妈影响胃气和降所致,妈怀一般视为是孕初妊娠应有的反应。

怀孕是期吃女人一辈子的大事,全家上下也很是什好关注,一点马虎也要不得。准妈特别是妈怀在吃上,是孕初讲究讲究再讲究,那么怀孕初期吃什么好呢?一起来看看中医怎么讲?

女人怀孕初期,期吃时而出现轻微头晕、什好恶心、择食等症状,中医认为这是因月经闭止,冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆,影响胃气和降所致,一般视为是妊娠应有的反应。妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后,1-3个月期间,出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷,甚至恶闻食味,或食入即吐等症状而言。

产生这些症状的原因,主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆,受孕后冲脉之气上逆,致使胃失和降,或引动肝热气火上冲所致。因妊娠恶阻是以呕吐为主要见证。故在饮食方面,均以清淡、稀软、容易消化的食物为主,避免闻臭、腥、腐、香窜食品,少食或不食油腻厚味。

胃气虚弱的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主;属肝热气逆的,则宜多吃蔬菜和水果。进食方法,以采取每次少量多次进餐为好。

(责任编辑:热点)

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