随着手机的注意在生活中的不可缺乏性越来越大，手机已经成为都市人的手机“爱妻”了。睡觉之前玩手机，侵害已经成为大部分人的备孕避免习惯了。更有甚者，注意有些亲们为了方便自己接听电话、手机闹铃等，侵害直接就把手机放置在枕头旁边。备孕避免但偏偏，注意正是手机这个习惯，让你在自己的侵害枕头旁边埋下了一颗定时炸弹。

据悉，备孕避免手机辐射对人的注意头部危害较大，它会对人的手机中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

因此，不少亲们晚上出现失眠状态的时候，最好先检查一下自己的手机，尽量放在远离自己睡觉的床铺，喜欢用手机调闹铃的亲们，为了自己的幸福生活，还是另买一个闹钟吧！

二、手机挂胸前影响内分泌

如今，由于不少职场女性的服装是没有口袋，或者说口袋太小，难以塞进一个手机。因此，不少女孩子选择把手机挂在胸前，一来方便接听电话，二来也不容易丢失。或许这种女性，给人得感觉更加干练、知性，但这却是会对大家的健康造成影响。

根据医学研究表明，手机挂在胸前会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。

有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经不调。另外，由于手机的电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，更容易造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

当然，也有一些手机中装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，这些含有铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女性的亲们为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，在还没有出现既小巧、防护功能又强的手机之前，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。

三、手机挂腰部影响生育

据英国《泰晤士报》报道，匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。这对尚未结婚的男性朋友来说，不可谓是一个噩耗呢！英国的另一家医学实验报告也论证了这一观点，当试验老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变。相对而言，人类的精或卵子长时间受到手机微波辐射，也是极有可能产生DNA病变的哦。

医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。

备孕男性尤其要注意远离电磁辐射，这是因为男性的染色体与女性相比较为脆弱，更容易引起免疫系统的改变，其次男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。不少男性亲们直接把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。