孕妇肠胃炎食疗菜谱有哪些

孕妇患上肠胃炎一般都不主张用药治疗，孕妇炎食如果情况比较严重，肠胃还是疗菜应该求助于医生。日常生活中，孕妇炎食在饮食上调理肠胃也可以起到一定的肠胃治疗和预防的作用。有两种饮料是疗菜患肠胃炎的孕妇应该多喝一些，是孕妇炎食牛奶和热水，具有养胃护胃的肠胃功效，补充患病期间的疗菜水分防止脱水。患病期间的孕妇炎食食物要清淡、易消化。肠胃先从流质的疗菜汤类开始食用，等肠胃适应后再增加半流质的孕妇炎食粥等食物。

一、肠胃莲藕汁 食材：新鲜藕1000-1500克，疗菜蜂蜜

做法：

1.新鲜的莲藕清洗干净，焯水后捣碎取汁，然后加入适量的开水以蜂蜜后即可饮用。

2.或者还可以用将莲藕清洗干净，与生姜一块放在消毒纱布中绞取汁液，最后用开水冲服，同样具有治疗肠胃炎的作用。

二、砂仁粥 食材：粳米60克，砂仁细末5克

做法：

1.粳米淘洗干净，备用；砂仁清洗干净，备用；

2.锅中放入适量的清水，烧开后再放入粳米煮粥，等到快熟的时候再放入砂仁末，继续煮两小时时间后即可食用。

肠胃炎很大部分的原因是吃坏东西了，外面卖的的食物不能保证卫生和干净，而且盐多，油也多。因此孕妇要少吃，最好是自己做。按时就餐，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，肠胃健康不是短期的改变就能改善的，要坚持保持良好的饮食习惯。

很赞哦!（5）