内容摘要：雪梨是我们最为常见的一种水果，雪梨不但非常好吃而且还有很高的食用价值，所以雪梨深受人们的喜爱，雪梨里面含有丰富的维生素以及多种微量元素，经常吃雪梨不但有清肺的功效而且还能起到止咳化痰等好处，雪梨有养血

雪梨是​雪效我们最为常见的一种水果，雪梨不但非常好吃而且还有很高的梨瘦食用价值，所以雪梨深受人们的肉汤喜爱，雪梨里面含有丰富的​雪效维生素以及多种微量元素，经常吃雪梨不但有清肺的梨瘦功效而且还能起到止咳化痰等好处，雪梨有养血和生肌的肉汤效用，此外雪梨还能起到降低血压等功效。​雪效

雪梨我们有多种吃法，梨瘦我们既可以直接吃雪梨，肉汤也可以将雪梨做成水果汁或者用雪梨来制作成养生功效明显的​雪效汤水，下文我们介绍一道由雪梨做出来的梨瘦汤。

雪梨，肉汤梨名，​雪效肉嫩白如雪，梨瘦故称，肉汤是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。

雪梨瘦肉汤是一道常见的汉族药膳。用鸭嘴梨、黄梨、啤梨均可。正雪梨鸭嘴梨较润，不用去皮，只去心核，切四块；加药和瘦肉，水三碗，煲三小时後，加入冰糖或蜜糖，再煲五分钟，即可饮用。

食物：雪梨两个、瘦肉四两、冰糖三钱或蜜糖一匙。

药物：麻黄一钱半、南北杏三钱、蜜枣两枚。

治实热性哮喘、咳频而痰稠、肺燥久咳、肺热咳血痰、日间多咳、喘咳时胸肺隐痛。

用鸭嘴梨、黄梨、啤梨均可。正雪梨鸭嘴梨较润，不用去皮，只去心核，切四块；加药和瘦肉，水三碗，煲三小时後，加入冰糖或蜜糖，再煲五分钟，即可饮用。

上文我们介绍了什么是雪梨，我们知道雪梨是常见的一种水果，雪梨不但可以食用而且有很高的食用价值，经常吃雪梨可以起到清肺以及止咳化痰等功效，上文详细介绍了用雪梨做成的一道汤水——雪梨瘦肉汤，相信大家现在已经了解了雪梨瘦肉汤的功效。