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子宫应该怎么保养呢
科学避孕
避孕套既能有效避孕，宫应该保还能防止性传播性疾病感染子宫，宫应该保让子宫青春常在。宫应该保一款优秀的宫应该保“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。宫应该保不过，宫应该保澳大利亚悉尼大学的宫应该保一项健康研究显示，连续长时间服用同一种长效避孕药，宫应该保会让调节体温的宫应该保神经中枢产生钝化反应，因此应每年更换一种。
在排卵期亲热，温暖子宫一整月
性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现，在排卵期进行一次美好的性生活，可让子宫温暖一整个月。
严防产后宫脱
产后不注意休息，经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。
减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
上面就是对子宫应该怎么保养呢的介绍，通过了解之后我们知道想要让子宫更加的健康，我平时一定要注意做好避孕措施，另外饮食上要注意营养的均衡，另外平时也要多进行身体的锻炼，最好能够到医院做好妇科检查。
