术后吃什么对眼睛好呢
发布时间:2024-04-28 21:18:16 作者:玩站小弟 我要评论
眼睛是人最重要的器官之一,人们都希望有一双明亮的眼睛,在一些不得已的情况下,有的人因为眼睛生了病而不得不对其进行手术,在手术之后,为了眼睛恢复得更好更快,就有一定讲究了。接下来的文字要介绍的就是在手术
。
眼睛是术后人最重要的器官之一,人们都希望有一双明亮的对眼眼睛,在一些不得已的睛好情况下,有的术后人因为眼睛生了病而不得不对其进行手术,在手术之后,对眼为了眼睛恢复得更好更快,睛好就有一定讲究了。术后接下来的对眼文字要介绍的就是在手术后吃什么对眼睛好,让各位一起来了解一下。睛好
富含维生素A的术后食物: 缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的对眼适应能力减退,严重的睛好时候容易患夜盲症.维生素A还可以预防和治疗干眼病.所以每天应摄入足够的维生素A.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,鱼肝油,术后奶类和蛋类,对眼植物性的睛好食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,比如胡萝卜,苋菜,菠菜,韭菜,青椒,红薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等。
维生素B群含量丰富的食物:眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2.维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光,流泪,烧疼及发痒,视觉疲劳,眼帘痉挛.含维生素B族丰富的食物有全谷类,肝脏,酵母,酸酪,小麦胚芽,豆类,牛奶(维生素B2),肉类(维生素B1, 烟碱酸)。
富含维生素C的食物: 维生素C是组成眼球晶状体的成分之一.如果缺乏维生素C容易患白内障.因此,应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物,如新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒,黄瓜,菜花,小白菜,鲜枣,梨,桔子等含量最高.
富含蛋白质的食物: 瘦肉,动物的内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等食物含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,眼睛也不例外,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
看了本文的介绍,大家也都知道了在手术后吃什么对眼睛好了吧。在手术之后应该好好地进行修养,并且选择一些有利于自身身素质尽快恢复的食物。想要自己眼睛保持一个好的效果,更要在术后度多多保护,选择对眼睛有益处的食物。
相关文章
- 现如今,很多宝宝的牙齿都出现了发黄发黑的情况,显然,宝宝的牙齿出现这种情况是属于不正常的现象的,因此,当家长发现宝宝的牙齿有变黑的情况时,其一定不要忽视了在宝宝身上存在的隐患,那么,三岁宝宝牙齿发黑怎2024-04-28
- 孕妇在孕期第四个月时开始进食核桃是最适宜的,每日四到五颗核桃为佳。有些孕妇可能干吃核桃会出现上火的情况,这样的话不妨将核桃炸成汁来食用,榨汁时加入适量黄豆,效果更好。但是需要提醒准妈妈们注意的是,吃核2024-04-28
- 鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。孕妇安胎食谱-鲫2024-04-28
- 平时常常听到DHA这个名词,却不知道DHA到底有什么作用,也以为在奶粉中含量比较高。其实,DHA有助于宝宝健脑,而且在日常生活中的许多食物也富含DHA的食物,让小宝宝越吃越精灵。孕妇需要补充DHA吗?2024-04-28
- 一些婴儿一旦出现了问题,那么就需要及时的治疗来保证身体的健康,避免因为这个问题导致患儿出现危险的情况发生,尤其是要注意婴儿一旦患病就需要及时的治疗来保证婴儿的病情不会恶化,那么婴儿口腔有白点是怎么回事2024-04-28
- 蜂蜜营养丰富,喝起来美味方便,是许多女性喜爱的饮品。孕妇可以喝蜂蜜吗?孕妇喝蜂蜜可有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病,还能有效地预防便秘及痔疮出血。不过孕妇喝蜂蜜注意不要空腹。孕2024-04-28
最新评论