1、吃完辣椒吃多了会导致胃黏膜受损。辣椒所以后有灼痛的胃疼感觉。而且会特别的揪心。身边有牛奶的朋友，可以和牛奶缓解。但是不能大口大口的喝，要慢慢的喝下去。最好热一下。不能太烫。很快就会缓解的。

2、如果没有牛奶的亲们，还可以喝醋。虽然醋不如牛奶好喝，但是疗效很好的！

3、少许盐放在温水里慢慢的喝下也可以缓解胃疼的。

4、还有一个办法是精神治疗法。因为胃疼的话好多情况是因为辣椒刺激引起疼痛。导致心情急躁，这个时候只要静下来就会好很多的。可以那卫生纸把耳朵堵上。然后趴着，静静的呆上15分钟，很快就会觉得疼痛不那么厉害了。然后在慢慢的喝些温水。把辣椒稀释一下。

5、食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物，少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒，以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外，粗粮、坚果类食物虽然营养丰富，但由于较难消化和吸收，在患病期间也要少食。

吃完辣椒胃疼怎么办呢，以上办法是可以稍稍缓解的，其实吃任何东西都应该要节制的吃，不应该为了一时的痛快而不节制。往往会因为不节制，从而给自己的身体带来一定的压力。而要吃像辣椒这种刺激类的食物，更应该要克制自己，因为这类的食物对于肠胃来说是很不好的。吃的多了，往往会引起这样那样的肠胃类的疾病。

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