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经期坏习惯引来妇科疾病

时间:2024-05-24 18:30:57 来源:网络整理 编辑:休闲

核心提示

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经期露天夜宿

夏季深夜气温下降,经期疾病而人体睡眠时肢体不活动处于静止状态,坏习肌肉放松,惯引汗毛孔开放,妇科更容易遭到潮湿与冷空气侵袭,经期疾病女性在月经期间大脑皮层的坏习兴奋性降低,机体抵抗力减弱,惯引露天夜宿会诱发腰腿酸痛、妇科月经紊乱或者诱发关节炎症。经期疾病就算在室内,坏习睡觉的惯引时候,也应该盖上腹部,妇科注意保暖。经期疾病

经期久坐地板或水泥地

地板砖上的坏习孔隙渗透性和吸湿性都很强,具有散热快、惯引导热快的特点。如果女性在月经期间,久坐地板砖或水泥地面上,身体的热量就容易传到地面,使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时,地板砖或水泥地板吸收的寒湿之气会侵袭人体滞留于肌肤经络关节,使得气血运行不畅,引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。

经期长时间吹电风扇空调

由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和月经紊乱。因此,盛夏酷暑,虽然气候炎热,但女性经期却不宜长时间地吹电风扇和空调。

经期大量进食冰冷食物

女性经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能。同时,女性在月经期间盆腔和阴部都明显充血,突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩,从而发生痛经、停经等妇科疾患。