要养成正确哺乳方式：目前喂奶时先吸吮健侧乳房，乳期如果两侧乳房都有皲裂先吸吮较轻一侧，破办一定注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕，​哺被吸并经常变换喂奶姿势，乳期以减轻用力吸吮时对乳头的破办刺激。此外每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝贝的口腔含接。喂完奶用食指轻按宝贝的下颌，待宝贝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。裂口疼痛厉害时暂不让宝贝吸吮，用吸乳器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝贝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。

但不可轻易放弃母乳喂养，否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，同时让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。如果裂口经久不愈或反复发作，应该及早去医院就诊，也可以进行一下中医治疗。轻者可涂小儿鱼肝油滴剂，但在喂奶时要先将药物洗净，严重者应请医生进行处理。

在经过上面的介绍了之后想必大家都已经了解了在乳头出现了破裂的时候应该注意的问题了吧。首先一定要注意自己的个人卫生。避免进一步的感染，每天早上晚上都要擦洗，也避免使孩子受到感染。在内衣的选择上也是要注意尽量选择柔软的舒服的内衣。