您现在的位置是:知识 >>正文
红豆薏米的功效来月经的时候能喝吗
知识18人已围观
简介红豆薏米的功效大家肯定也都有一定的了解,药用价值和食用价值都是相当好的。红豆薏米中的红豆补气补血,调节月经,美容养颜。而薏米也是清凉之物,可以祛除湿气,去火消肿。对于一些常见疾病有所疗效。那么,今天就 ...
薏米,在中药里称“薏苡仁”,红豆《神农本草经》将其列为上品,薏米它可以治湿痹、效月利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
关于薏米和红豆的“消肿”作用,不光指水肿,还有肥胖。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用红豆,而实践证明,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。
红豆薏米的功效来月经能喝吗,这个问题是许多女性都十分关注的话题和问题,红豆薏米能够在女性月经期间,滋补气血,调节月经,祛除湿气。同时薏米也能起到缓解月经疼痛的问题。所以,在月经期间适当地吃一些红豆薏米是非常有机于身体健康的,而且也有利于美容养颜。
Tags:
上一篇:3个月宝宝缺钙表现介绍
下一篇:儿童半夜咳嗽怎么办
相关文章
孩子拉绿屎的原因
知识现在孩子饮食结构比较丰富,所以就特别容易拉绿屎,拉绿屎对于孩子的身体,是特别有影响的,特别是长时间的进行拉绿屎,就会对孩子构成严重的危害,所以很多孩子拉绿屎以后,很多的母亲就想了解一下孩子拉绿屎的原因 ...
【知识】
阅读更多吃哪些食物可以补铁?
知识吃哪些食物可以补铁?吃哪些食物可以补铁?1、动物血液每100g鸡血当中含有铁质28.3mg,蛋白质为10.1mg。除了铁质,鸡血当中还含有锌、氨基酸和蛋白质等多种营养元素。鸡血当中的铁和赖氨酸含量很高 ...
【知识】
阅读更多鲜味会让人胃口更好吗?
知识鲜味会让人胃口更好吗?鲜味会让人胃口更好吗?一项新研究表明,香味会赋予食物“好吃”的感觉,同时也告知了我们这种“好东西”的蛋白质含量。我们尝到的美味是由我们的第五感所感知,也就是味觉,我们尝到的其他味 ...
【知识】
阅读更多