常有一些妈妈很担忧地询问，睡觉我家宝宝不知为什么最近老磨牙，咬牙因这样会不会影响孩子的宝宝发育，应该怎么防治宝宝磨牙呢？

孩子磨牙可能由多种因素，睡觉比如——

肠道寄生虫病

蛔虫产生的咬牙因毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，宝宝引起消化不良，睡觉脐周疼痛，咬牙因睡眠不安;如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要地位。

精神过度紧张

不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

消化功能紊乱

孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

现如今很多的小孩子爱挑食，加上饮食过于不规律，肠胃消化功能紊乱，很多的家长习惯性地让孩子多吃一些食物，不同程度的给孩子吃一些东西，那么逐渐的就会造成宝宝睡觉咬牙的主要因素，所以说，平时要给孩子荤素搭配，注意饮食。