内容摘要：西瓜籽想起大家人都爱吃 许多的人在空闲之余都喜欢，这也成为了大家的一个休闲的食品，其实大家并不知道关于西瓜子 种类非常多，而且还有非常高的营养价值，或许大家不知道！那接下来就那时来为大家介绍关于西瓜仔

西瓜籽想起大家人都爱吃 许多的西瓜人在空闲之余都喜欢，这也成为了大家的营养一个休闲的食品，其实大家并不知道关于西瓜子 种类非常多，价值而且还有非常高的西瓜营养价值，或许大家不知道！营养那接下来就那时来为大家介绍关于西瓜仔的价值营养价值都有哪些？

功用主治

①《纲目》："清肺润肠，和中止渴。西瓜"

②《随息居饮食谱》："生食化痰涤垢，营养下气清营；一味浓煎，价值治吐血，西瓜久嗽。营养"

3 有接骨功能。价值

西瓜子有清肺化痰的西瓜作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。营养

4.西瓜子富含油脂，价值有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。

5.它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。

用法

内服：煎汤，15～25克；生食或炒熟食。

以上是为大家介绍了西瓜籽的营养价值 因为西瓜最当中含有的营养价值成分非常的高 经常吃的话 对于通血管有很好的功效，大家不妨在空闲之余可以把西瓜子当成一种休闲的食品