孕妇能吃乌梅吗？孕妇能不能吃乌梅

乌梅味酸、孕妇孕妇微涩，吃能不能吃性平。乌梅乌梅归肝、孕妇孕妇脾、吃能不能吃肺、乌梅乌梅胃、孕妇孕妇大肠经。吃能不能吃质润敛涩。乌梅乌梅乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的孕妇孕妇未成熟果实,含有柠檬酸、苹果酸、吃能不能吃琥珀酸、乌梅乌梅糖类、孕妇孕妇谷甾醇、吃能不能吃维生素C等成份，乌梅乌梅具有理想的抗菌作用。乌梅是药食同源的制品,是青梅经过加工后的中药材之一,其性温,味酸涩。

孕妇能吃乌梅吗?

孕妇可以适量吃乌梅,但要注意不可过量，吃乌梅有几个好处。

1、乌梅能抗衰老：乌梅中含有丰富的梅酸，梅酸可促进血液循环，软化血管，进而推迟血管硬化的过程，延缓衰老的作用。

2、乌梅能红润肌肤：乌梅能促进耳下腺分泌腮腺素，利于红润肌肤，增加肌肤光泽。

需要提醒的是任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同，但要记得不要过量。

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