孕妇能吃辣椒吗 吃辣椒对胎儿有影响吗

女人怀孕口味都变得不一样，孕妇有影有的辣椒喜欢辣的有的喜欢甜的。那么，吃辣喜欢吃辣椒对胎儿有影响吗？这是椒对很多准妈妈都很想知道的一个问题。

喜欢吃辣椒对胎儿有影响吗？

辣椒含有丰富的胎儿维生素C、维生素B2、孕妇有影胡萝卜素及钙、辣椒铁等元素，吃辣可以提高孕妇机体的椒对免疫功能，因此辣椒的胎儿营养是很丰富的。

辣椒可以促进食欲 当孕妇吃饭不香、孕妇有影饭量减少的辣椒时候，可以在菜里放上一些辣椒，吃辣这样就能改善孕妇的椒对食欲，使她们增加饭量。胎儿

在怀孕早期，由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妇在吃辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒吃到让口腔发麻，适量的食用即可。

此外，辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。准妈妈在孕期，由于增大的子宫对消化道有压迫，所以很容易便秘。如果吃辣椒过多，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。

不少怀孕期间的女性朋友容易出现便秘这种恼人的症状，在这种情况下，最好少吃点辣椒，女人在怀孕期间，最好合理安排饮食，保证身体健康，以免影响到胎儿发育。

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