正常人来说，一个健康的算正女性例假的周期为28±1天，来例假的月经样天数应为4-5天。 如果你的算正例假周期提前来那就是气虚了，如果你的月经样例假周期推迟来，那就是血虚了，如果你的这个月提前来6，7天，下个月推迟来3，4天(忽前忽后)那就是脾虚了，如果你的例假忽前忽后，而且你的例假量忽大这个月大，下个月忽小，那你就肝肾阳虚了。
痛经：用现代医学讲每次例假是子宫膜的脱落，就是你的例假周期，可因为你有寒，不注意，在冷天穿夹鞋，中医讲寒从脚起，第一个进入的90%进入子宫，因为有寒，每个月在子宫膜脱落的时候都会有一点点脱落不下来，寒凝固了，所以在中医里叫痛则不通，痛则不痛，因为你有汗把这一块皮粘住了，你一个月粘这么一点，一个月粘这么一点，粘粘粘，到后头就粘成子宫肌瘤了，肌瘤，肌瘤，肌瘤就是你积攒的瘤.
如果你长期出现气虚，肾虚，你不管它，由于我们生活当中再不注意一些小节，什么叫小节？女性朋友来例假的时候身体燥热，很多人这时候如果赶上天热，就喜欢吃冰激凌，很多女性朋友这个时候不自爱，我说的不自爱是你自己不会爱惜你自己的身体，很多人会去吃凉的.再有一个，象冬季这种季节，外头比较凉，有的女性朋友穿单鞋，穿单袜子，或者不穿棉裤，美，显身材，用老百姓的话叫美丽动人，要风度不要温度.如果你的例假已经出现不正常以后，你会出现女性朋友另外一种很常见的毛病----痛经.有很多人拿痛经不当回事，有一些人从第一次来例假就开始痛经.我们先来讲后期所得的，有很多人是后天不注意造成痛经，你到医院，一般医院拿你没办法，很多人会告诉你没事儿，很正常的.一般出现这种痛经只会问母亲，如果这时候你没结婚，一般母亲就会告诉你了："痛吧，生完孩子就不痛了."你有没有动大脑想一点，你生完孩子就不痛了，那痛哪里去了？所以很多人不理解，如果你没结婚前痛经，将来你生下来的男孩就会得常见的一种病叫小儿疝气，可你如果生的是女孩呢？十二，三岁一来例假不用问接着痛经，这就是你给孩子的财产就是因为我们在这方面的无知，就因为一个小小的毛病----痛经
而女性的月经是否正常还要根据时间来看，因为正常的月经时间是有一个规定度的，来月经是在月经的七天前后来，如果超过了这个时间范围，那么月经就很不正常，而月经的量也是觉得月经是否正常的一个重要因素，月经量必须要不多不少，太多了也不正常，太少了更不正常，发现自己月经不正常就该及时做检查。
