吃饭后反气是怎么回事
吃饭后反气打嗝的吃饭情况在每个人身上可能都有发生过,有的后反人认为可能是吃饭时没有咀嚼好就咽下去导致的饭后反气的情况发生。饭后的吃饭反气打嗝现象让人们觉得很不舒服,尤其是后反在公共场合下出现这种情况会非常的不雅观,为了避免这种情况的吃饭发生人们也是想尽了方法。其实我们还是后反应该在根本上解决问题,那么吃饭后反气到底是吃饭怎么回事呢?
医学上称为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、后反饱餐、吃饭吃饭过快、后反吃进干硬食物后,吃饭都可能出现暂时性的后反呃逆,这不能算病,吃饭所以也不必要看医生。后反治疗,吃饭首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
细嚼慢咽是我们常说的一句话,但是真的能做到这一点的人可能并不多,之所以会有这句话是有它的道理的,通过细嚼慢咽的方式可以降低食物对胃肠的冲击,也会大大的降低饭后出现反气的情况的发生,因此建议大家一定要养成良好的习惯。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 幼女外阴炎的病因是什么
- 感冒了吃什么好的快 预防感冒的食疗良方
- 孕期食谱 夏季准妈妈饮食原则
- 怎样治干燥综合症 干燥综合症的食疗方法
- 三岁宝宝散光怎么办?
- 气血不足吃什么 调补气血的食物
- 慢性咽炎来袭 九种食疗方赶走咽炎困扰
- 流鼻血怎么办?孩子流鼻血中医食疗有妙招
- 一个月婴儿湿疹治疗措施
- 一个“瓜”竟能止泻降脂防中风
- 老花眼怎么办 预防老花眼可用的食疗法
- 糖尿病的食疗方法有哪些 推荐几款美味食疗美食
- 怎样进行儿童急性中耳炎治疗
- 女人肾虚怎么办 4款食疗方补肾效果好
- 降火的食物 十种食物让你的火气消失不见
- 药膳养生 核桃老人食补最佳选择
- 新生儿睡觉喘气粗是怎么回事
- 头痛怎么办 中医力推5款药膳治头痛
- 孕妇饮食 怀孕8个月的饮食注意事项
- 三七粉 车祸后消肿 三七粉消肿止痛
- 搜索
-
- 友情链接
-