水果疗法助你养好肾

水果疗法助你养好肾

年过35岁的水果男人和女人，肾虚的疗法发生率要比年轻时候高得多。因为年届中年，助养肾气肾精由盛而逐渐亏虚，好肾特别是水果工作劳累以及熬夜者更容易伤肾，造成肾亏。疗法因此，助养在35岁后就要用心养好你的好肾肾。

养好肾的水果方法有很多种，最简单的疗法方法莫过于水果疗法，既能饱了口福，助养又能强肾补精，好肾可谓一举两得。水果而覆盆子和桑椹子便是疗法最好的补肾水果搭档。

覆盆子和桑椹子被誉为中药补肾的助养“梁山伯与祝英台”，可谓是补肾领域的黄金搭档，夫妻搭档。覆盆子补肾阳为主；桑椹子补肾阴为主。此二物药食同用，鲜品为水果，干品为中药，夫妻搭档，共补肾精，一热一凉，不会上火，也不会胃寒，可使平衡阴阳。

常吃覆盆子、桑椹子能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。覆盆子、桑椹子有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。