如何给孕妇按摩？孕妇按摩有哪些禁忌

随着孕妇体重的孕妇孕妇有禁增加，身体负担逐渐加重，按摩按摩导致腰、孕妇孕妇有禁腿部会感觉劳累和酸痛。按摩按摩而孕期按摩已渐渐得到更多孕妇的孕妇孕妇有禁认可，也是按摩按摩治疗孕妇身体过度疼痛的最佳方法。但不是孕妇孕妇有禁所有的按摩手法都适合孕妇做，为孕妇按摩也有讲究，按摩按摩那么孕妇按摩的孕妇孕妇有禁禁忌有哪些呢？

控制按摩力度

人体对疼痛的承受力各有不同，而男性的按摩按摩手劲较大，所以准爸爸帮准妈妈按摩时，孕妇孕妇有禁手法应温柔平和，按摩按摩力量要轻重适宜，孕妇孕妇有禁以孕妇感觉舒服最重要。按摩按摩用力过猛、孕妇孕妇有禁刺激太强易生反效果。有些穴位只要稍微压按就难以忍受，如承山穴，应适可而止。

穴位禁忌

合谷穴：拇指、食指张开，位于虎口处，按压会促进催产素的分泌，具有催产作用，中医无痛分娩时用。

肩井穴：位于肩上大椎与锁骨肩峰端的连线中点。若刺激太强容易使人休克，可能对胎儿不利。

怀孕期间应避免按摩合谷、肩井二穴。另外，准妈妈若有到医院针灸治疗的需要时，务必先告知医师你已怀孕，以免误针此二穴。

注意敏感部位

按摩前应对施法的局部了解清楚，以免操作时伤害到重要组织。随着胎儿发育，腹部穴位最好少去按摩刺激，可以热敷来代替。另外，对容易引起子宫收缩的敏感部位，如乳房、大腿内侧也不要加以刺激。

按摩要领

每次按摩时，一般原则为先轻后重，活动范围由小到大，活动速度也要先慢后快，力量恰到好处，既要有效又要让孕妇感到全身轻松，不适症状好转。同时，要经常观察孕妇的表情，以及询问其感觉如何，若出现不良反应就要立刻停止。

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