在我们的骨折生活中有一些疾病只要我们注意好生活的细节和饮食的搭配就能够得到很好的预防，但是可吃生活中有一些意外的现象总是我们避免不了的，意外受伤就会容易出现骨折，羊肉骨折也是骨折需要我们慢慢调养的一个过程，但是可吃这个期间需要我们掌握好饮食，其中羊肉就是羊肉非常滋补的一种食物，很多人在患病期间可能会过多地食用羊肉希望能够对身体得到调理，骨折下面一起了解一下骨折真的可吃可以吃羊肉吗

骨折真的可以吃羊肉吗

骨折病人少吃牛羊肉的。骨折是羊肉指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，骨折中青年人也时有发生。可吃病人常为—个部位骨折，羊肉少数为多发性骨折。骨折饮食应以清淡开胃、可吃易消化、羊肉易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、清淡鱼汤、瘦肉等。制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸，刺激性的食物。

营养分析

羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软，阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

食疗价值

冬天吃羊肉

冬天常吃羊肉，是个一举两得的事情，一方面不仅可以促进血液循环，增加人体热量，而且还能增加消化酶，帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富，对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益，比如：肺结核、气管炎、哮喘等。所以说容易出现手脚冰冷、脸色苍白的美女们还有体重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃点羊肉，而那些有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题的朋友们，为了您的健康建议你们最好少食用羊肉。[

食用方法

牛科动物山羊或绵羊等的肉。羊，又称为羯、羝。在我国分布很广，几乎遍及各地；绵羊以西北、北部为多。杀羊取肉，洗净用。

性能：味甘，性温。能补血益气，温中暖肾。

参考：含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1.B2和烟酸，胆甾醇等成分。

用途：用于气血不足，虚劳羸瘦；脾胃虚冷，腹痛，少食或欲呕，肾虚阳衰，腰膝酸软，尿频，阳痿。

用法：煮汤，入菜肴等。

上面就是对骨折真的可以吃羊肉吗的介绍。通过了解以后我们知道骨折期间尽量不要过多地食用羊肉因为，骨折期间我们要注意清淡的饮食，可以多喝一些骨头汤等，另外骨折的朋友平时一定要保证充足的休息。