您的当前位置:首页 > 综合 > 皮肤干燥吃什么东西比较好呢? 正文
时间:2024-04-29 01:03:53 来源:网络整理 编辑:综合
最近秋风吹起,皮肤的干燥情况又开始出现。尤其是在户外的时候,皮肤被风吹的时候缺水的情况更加严重。看到镜子中的自己皮肤失去润泽,不少的女性会感觉到十分困扰。对于脸上干燥应该要做什么,什么对于皮肤的补水锁
皮肤干燥吃什么水果呢?人体的干燥70%是由水分构成,皮肤的东西水分不足就容易产生皱纹,而长期的比较干燥还会导致皮肤的老化。干燥的皮肤空调会让皮肤的水分加速被迅速带走,我们在用护肤品进行保湿补水的干燥同时,身边的东西水果对皮肤也有很好的保湿滋润效果呢。
一天吃2~3个苹果(连皮一起吃),能有效地防止皮肤老化、干燥,并可解决皮肤搔痒、干燥蜕皮等问题。对于干性皮肤来说,还可以将一只苹果去皮捣烂,加一茶匙蜂蜜和少许乳霜,敷于洗干净的脸上,20分钟后用温水洗净,再用冷水冲洗一下,最后再涂上保湿的乳液,脸部肌肤会一直保持水嫩嫩的。
皮肤干燥吃什么水果?桔子含丰富水分和维生素C
桔子含丰富水分和维生素C、柠檬酸等营养物质。每天吃1-3个桔子可以缓解皮肤的干燥,使皮肤的抵抗力增强,从而达到健肤美容的功效。不过但一天如果过多的吃柑橘类水果,反而会使皮肤变黄。
吃含水量超过70%的蔬果
每天要适当的补充保湿蔬果,由内而外的达到对抗干燥,蔬果中的含水量一般超过70%,即使每天吃500G果蔬,也能获得300ML的水分。
吃含水量超过70%的蔬果
每天要适当的补充保湿蔬果,由内而外的达到对抗干燥,蔬果中的含水量一般超过70%,即使每天吃500G果蔬,也能获得300ML的水分。
除了使用一些补水的护肤水还有一些护肤品以外,也可以吃一些上面小编推荐的食品,在秋天干燥的季节来说,对于皮肤是比较补水锁水的效果很好,而且对皮肤没有刺激性,小编建议尽量少用化妆品,这样对于皮肤刺激比较大而且容易使皮肤干燥。
宝宝疱疹性咽峡炎的临床表现是什么2024-04-29 00:38
十六周胎儿发育情况怎样2024-04-29 00:25
怀孕可以修脚吗 安全吗?2024-04-29 00:23
孕期瑜伽的注意事项有哪些?2024-04-29 00:21
儿童半夜咳嗽怎么办2024-04-29 00:09
孕妇右侧卵巢囊肿怎么办2024-04-28 23:47
六个月胎儿多大算正常呢2024-04-28 23:15
畸形胎儿会有什么症状呢?2024-04-28 22:58
儿童早晚咳嗽的原因有哪些2024-04-28 22:46
卵泡发育异常原因有哪些?2024-04-28 22:26
小孩视力发育的保健措施有哪些?2024-04-29 00:44
二胎几周可以剖腹产合适2024-04-29 00:17
荨麻疹孕妇怎么治疗比较好?2024-04-29 00:06
孕妇缺铁性贫血对胎儿的影响是哪些2024-04-28 23:23
早产儿三斤护理方法 三大注意2024-04-28 22:57
孕妇胃口难受该怎么办?2024-04-28 22:55
胎宝宝怎样吸收营养呢?2024-04-28 22:53
26周脐带绕颈一周的危险性2024-04-28 22:49
新生儿视力特征有哪些?2024-04-28 22:21
怀孕头发长会吸收胎儿营养吗?2024-04-28 22:18