多人为了能够拥有健康的适合身体，看到什么食物营养价值丰富就会不停的吃谷吃，其实有些食物并不适合每个人都吃的类营，否则也会对身体造成一定的养片营养用伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃谷类营养片。谷类

副作用

无副作用

禁忌人群

无禁忌人群

对哪些人不适合吃谷类营养片了解以后，副作我们知道知吃谷类营养片是适合有一定的讲究的，否则也会给身体带来一些不适，吃谷另外平时在生活中我们饮食不能过于单一，类营要多吃不同的养片营养用食物，这样才能获得更多的谷类营养价值。

副作