老年人头晕是怎么回事 经常头晕吃什么好
很多疾病都会引起头晕,晕回晕吃而老年人出现头晕多为以下几个原因。事经什好
贫血
随着年龄的老年增长,人体造血功能趋于衰退,晕回晕吃骨髓中能造血的事经什好红骨髓逐渐退化为不能造血的黄骨髓,从而影响血细胞生成引起贫血;如果患有消化不良、老年消化性溃疡等疾病者,晕回晕吃会因为营养物质、事经什好造血原料的吸收障碍而引起继发性贫血。贫血除引起头晕外,还会有乏力、面色苍白等表现。
血粘度过高
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成头部供血不足,引发疲倦、头晕、乏力等症状。
脑动脉硬化
脑动脉硬化可以引起脑血管内径变小,脑内血流量下降,使大脑供血、供氧不足,引起头晕、失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻等不适。
颈椎病
颈椎病除引起头晕外,常伴有颈部发紧、疼痛,手指发麻、发凉等症状。这是因为颈椎增生挤压颈部椎-基底动脉,引起大脑供血不足造成的。
高血压
高血压患者除头晕外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
美尼尔氏综合征
中老年妇女如果经常发生头晕,要考虑是否为美尼尔氏综合征。该病主要是膜迷路积水引起,发作时除了头晕,通常会伴有听力下降、耳鸣等症状。
经常头晕吃什么好
鸡蛋红糖
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。
菊花枕头
因为菊花有降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长的功效。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。
鸭蛋赤豆
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效。
气血亏虚头晕
可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。
阴虚阳亢头晕
可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。
经常头晕患者的饮食应注意
由于头晕患者特别严重是眩晕发作时,消化能力减退,进食减少,所以饮食要以富有营养易于消化为原则。肥腻之品不仅难以消化,且易生湿积热,对眩晕的治疗不利,而新鲜蔬菜等清淡之品,不仅富含维生素等,营养丰富,且易于消化,因此,在饮食的选择上,要做到营养丰富,多食新鲜蔬菜等清淡易消化之品。
同时,饮食尽可能定时定量,忌暴饮暴食及过食肥甘厚味,尽可能戒除烟酒。除考虑饮食的品种外,在烹调方面也应多加考虑,比如吃鸡蛋,应尽量做蛋汤、水蒸蛋,使之易于消化;又如性寒之水产品,对脾虚者不适宜,但如果加上性热的葱、姜等,不仅寒性可减少,又增加了香味,可作为病人的佐餐的佳肴。
总结:通过上面的介绍,想必大家都了解到了老年人头晕的原因有哪些了吧。老年人的抵抗力减弱,致使很多疾病的缠身。所以在日常生活中,注重养生保健显得更为重要了,但是要注意营养均衡哦,希望小编的介绍对大家有所帮助。
(责任编辑:娱乐)
-
孩子的身体状况最让妈妈们踩碎了心,由于孩子还小,抵抗能力不高,极易受到外界环境的影响而感染病菌,因此时不时出现点小状况。比如,孩子鼻子不通气。这时,妈妈们不要急,先了解孩子为什么鼻子不通气,然后再根据 ...[详细]
-
现在有大多数人都不愿意锻炼身体,主要原因就是由于他们平时工作比较繁忙,没有空余的时间来进行身体锻炼,这也导致他们的身体变得越来越差,平时稍不注意就会使他们出现一些疾病,其实有很多的疾病都是因为不锻炼的 ...[详细]
-
爱美的姑娘都渴望拥有苗条的腰部,但现在人们的生活压力都比较大,久坐族也很多,腰部肥胖的人群也就越来越多了,这样的人往往没有足够的时间和精力去运动,而呼啦圈场地限制比较少,受到了人们的欢迎,但转呼啦圈真 ...[详细]
-
大家现在越来愈注重养身,有些女人宁愿花了很多钱,去健身做瑜伽,吃减肥药,这些可以说是爱美,但也是注重养身的一个方法,有时候肥胖可能会带来些疾病。大家对于身体健康越来越看重,晚上有很多老年人去跳广场舞啊 ...[详细]
-
宝宝正处于一个发育的阶段,对于小孩子来说可能身体比较的虚弱。加上日常的营养补充才能够健康的成长,如果生活中出现了手脚心发热,我们应该及时的留意,确定宝宝是哪一个原因出现了手脚心发热,宝宝还应该多喝水, ...[详细]
-
护肾养肾工作,对我们来讲是非常重要的工作,不管是男性还是女性,如果出现肾虚肾亏等问题,对身体健康是比较不利的,但是一般在生活当中,人们会认为健肾就应该注意使用一些保健品,但实际上如果我们能够注意下面所 ...[详细]
-
瑜伽是现在很受欢迎的一项运动。因为瑜伽这项运动比较平和,所以很多的女生比较喜欢这项运动。练习瑜伽没有场地和器材的限制,随时随地都可以进行练习,只要有一块空地就可以了。而且练习瑜伽的时候最重要的就是呼吸 ...[详细]
-
修长的美腿,是当前每个女性都在追求的,都追求这样的性感腿部,让自己的身材更加的高挑,所以很多腿部特别粗壮的女性,为了尽快的瘦腿成功,想了解一下瑜伽动作瘦腿,那么为了你能了解更多种类的瑜伽动作瘦腿方法, ...[详细]
-
32周早产,如果这样的孩子长大以后,如果是女婴的话,那么往往也会出现妊辰风险比较高,所以有很多出现早产,而且是生女孩的一些家庭,就想具体了解一下32周早产女婴成年后妊娠风险真的挺高吗?为了你能尽快了解 ...[详细]
-
慢跑它是一种很好的有氧运动,经常跑步对人体有很多的好处,它不仅能够有助于燃烧脂肪,而且还非常适合减肥,维持人体的正常健康,如今越来越多的朋友开始加入跑步活动,下面小编为大家详细的介绍一下慢跑的好处,还 ...[详细]