治疗老年人便秘方法有哪些

现在便秘已经成中老年人的治疗一种通病了，虽然这也算不上是老年什么大病，但是人便对于老年人的影响还是非常大的，甚至还会影响到平时的秘方生活，令人苦不堪言，治疗一般女性比男性更加容易患上便秘的老年情况，发现便秘的人便时候就需要进行及早的治疗，那么治疗老年人便秘方法有哪些呢？

中医认为，秘方之所以会产生排便困难，治疗有多方面原因，老年一是人便"河道"干枯，不能"行船"，秘方即为燥热内结，治疗热灼津液，老年肠道阴液枯竭，人便或是人体阴虚火旺，导致阴液不足，血虚则津少，船失滋润，使船无法"行驶";二是虽然河中有水，但船缺乏动力，随水流缓慢流动。大肠没有气力蠕动和推动，即气虚或气滞，气虚没有推动力，气滞肠道不能蠕动，都会导致粪便在肠道中停留过久，水分被吸收，大便会变得更加坚硬。这一般出现在老年人，总感到排便不爽，甚则汗出短气，一些患有心脏病的老人还会因此命丧排便之时。

由此可知，便秘不是单纯用泻药就能解决问题，还要根椐不同的致病原因，对症下药，才能从根本上解决问题。按中医的辨证论治，一般说来有四种情况：燥热内结型，病人口干、口臭、舌质红苔黄腻，用清热利湿的药物，如黄连、黄芩、黄柏，即"三黄"片;阴虚内热型，口干喜饮，手足心发热，夜晚盗汗，舌红少苔，则可用滋阴清热的药物，如百合固金丸;气血亏虚或气滞者，用补益气血、行气的药物，如麻子仁丸，黄芪、黄精、枳实、厚朴等中药;还有阳虚引起排便困难者，则伴有畏寒、四肢冷、喜热怕冷、舌淡苔白、脉细弱，即可用温阳通便的方法治疗，用肉苁蓉、锁阳等温阳润肠的药物。

对于老年人来说，单纯用药治疗还不够，还要通过饮食调理，持之以恒，效果非常显著。老年人以气血亏虚便秘为多，气虚便秘者可用黑芝麻60克，蜂蜜60克，黄芪18克，将芝麻捣烂磨碎调成糊状，煮热后调蜂蜜，用黄芪煎出汁液，冲服，分两次服完，每天一剂，效果良好;血虚便秘者可用炒松子60克，蜂蜜40毫升，加入糯米粥内食用;如果是阴虚，则可用白木耳6克，冰糖适量，大枣10枚，先把白木耳浸泡12小时后，洗净放入碗中，加冰糖、红枣隔水蒸1小时，早晨空服，每天1次，边续服用;若属阳虚，则用核桃仁、芝麻捣如泥，临睡前用开水冲服。上述方法都有较好的效果，并且简便易行，不妨一试。

以上就是关于治疗老年人便秘方法的介绍，老年人在治疗便秘的时候一定要注意饮食的合理搭配，不能吃一些辛辣刺激性的食物，在平时要多喝水，保证身体水分的充足，要根据老年人的身体状况来进行饮食调理，正确早日帮助老人摆脱便秘的折磨。