孕妇吃橘子对胎儿好吗

孕妇在怀孕过程当中任何一种食物的孕妇选择都是需要重视的，比如在生活当中的吃橘蔬菜水果，即便你平时经常吃，对胎但是儿好在怀孕时期就不能够盲目的服用，因为有的孕妇时候还可能会给你的健康带来更多不利的影响，那么你知道孕妇在怀孕时期是吃橘否可以吃橘子吗？吃橘子对于胎儿是否带来好处呢？

因为孕妇的饮食问题直接关系到胎儿的健康，所以说在这个时候任何食物的对胎选择，都不能够忽视，儿好而橘子作为是孕妇生活中经常吃的一种水果富含非常丰富的维生素，有机酸，吃橘其实孕妇是对胎可以吃的，对胎儿的儿好健康成长也不会带来不利影响。

橘子是孕妇营养丰富的水果之一，含橙皮甙、吃橘多种有机酸、对胎糖类、维生素C等，适量吃一些，可增补营养成分，还可理气开胃。中医有一种看法，认为橘瓤味酸，容易聚痰，痰多咳喘的老人不宜多食。但是，它的果皮却正好相反，有顺气消痰多咳喘的老人不宜多食。但是，它的果皮却正好相反，有顺气消痰之功。

故吃橘子时，留下橘皮晒干，遇伤食时，取几片泡水代茶，常可顺气宽胃。橘皮内的筋脉(橘络)，理气效果更佳，它里面含纤维素、维生素P等成分，有利于心血管病人，可有助于大便通畅。橘皮含维生素C的量比橘瓤还高，还富含维生素P，故对维持毛细血管脆弱性有较好作用。只要不是吃的过量，一般不会产生不适感。柑、橙作用与橘相近。

因此，吃橘子、柑子、甜橙类的水果不但对胎儿没有坏处，相反有对胎儿的生长发育是大有益处的。

通过这些介绍我们就可以看得出来，其实孕妇可以放心的吃橘子，因为橘子可以有效的帮助自己补充一些维生素预防孕期便秘等问题，对胎儿的成长发育也可以带来很多的作用，所以说孕妇是可以吃橘子的。