1、扁桃扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，体炎如姜、咳嗽辣椒、调理大蒜、儿童油条等。扁桃在扁桃体炎的体炎急性期饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的咳嗽食物，如稀米汤(加盐)、调理果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。

2、当察觉喉咙有异常感时可吃金橘与其他较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的。金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。发热、喉咙痛时可吃梨子梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。

3、患儿应注意休息，室内温度不宜过高，以不感觉冷为宜，空气要新鲜，不要在室内抽烟，减少咽部刺激。

儿童扁桃体炎的疾病主要是在平时的时候要注意进行预防，不但要让儿童在平时的时候多进行适当的运动，以此来提高儿童的体质，而且在平时的时候要注意加强营养，调整好孩子的生活习惯，要有合理的作习时间和充足的睡眠时间。