您现在的位置是:焦点 >>正文
高血压能吃蜜饯吗
焦点36216人已围观
简介蜜饯这种东西主要包括有话梅、陈皮以及橄榄等,这些东西的制作需要经过长时间的泡盐水,所以他们的含盐量是比较高的,所以不符合高血压患者的饮食观念,希望高血压患者尽量不要去吃蜜饯。高血压患者在平时食用蜜饯, ...
我们都知道高血压患者在生活中是吃蜜不能吃高盐高脂肪以及高胆固醇的食物的,蜜饯正是高血一种含有比较高盐的食物,所以希望高血压患者在生活中应该要尽量少吃一些蜜饯,吃蜜以免对病情造成影响。高血
高血压患者不益吃蜜饯。吃蜜蜜饯经高温熬煮,高血鲜水果所含的维C基本被破坏,然而矿物质和纤维素基本被完整保存。它们的含糖量达60%以上,具有抑制细菌繁殖的作用,可在常温下长期保存。如果不加那么多糖,就需加入防腐剂。
大多数蜜饯在腌制过程中还会添加甘草,而甘草主要含甘草酸,其化学结构与肾上腺皮质分泌的激素相近,会造成这些激素假性升高,从而阻碍钠从肾脏排泄,导致钾过量排出,使人出现浮肿、口渴、轻度血压升高、影响降压药的药效等表现。高血压患者挑选零食时,除了蜜饯要适量,某些干果如盐焗腰果、杏仁等也是高盐食品,切莫吃太多。
像话梅、陈皮、橄榄之类的蜜饯,在制作的过程中,需要先经过长时间的盐水浸泡,取出晒干后再用糖料腌制,因此虽然酸甜可口,盐分含量却极高,每2两话梅含盐量就超过10克(超过5~6克/天的摄入标准),盐津橄榄含盐量更高,远超人体每日摄入量。过多的盐分摄取一方面会使血管中水分增加,血管壁压强增大从而导致血压升高;另一方面盐还会直接破坏血管,阻碍一种能扩张血管的物质一氧化氮的释放,长期作用下,增加动脉硬化的风险。
相信你们看完这篇文章分析的高血压不能吃蜜饯,应该都知道蜜饯这种东西对于高血压患者是有多大的伤害。高血压患者在生活中是应该要少吃一些含盐量比较高的食物的,特别是一些蜜饯,所以高血压患者要对于蜜饯这种东西有一定的认识。
Tags:
上一篇:小孩左胸痛怎么回事
下一篇:孩子身上起成片红疙瘩是怎么回事
相关文章
宝宝发烧手脚发热是什么原因引起
焦点宝宝发烧,在生活当中可以说是最常见的,但是对于这些问题的处理和治疗,是绝对不可忽视,因为宝宝发烧的话得不到有效的,给他们会带来比较不利的影响和危害,而且有些宝宝发烧的时候,还会出现手脚发热的问题,因此 ...
【焦点】
阅读更多孕妇睡觉时间多少最佳
焦点春天的这个季节,对于很多怀孕之后的朋友们来说,是非常不好的,这个时候身体很容易出现乏力,那么对于随之而来出现积极变化生活当中的朋友们,又该如何应对呢?二,在接下来的文章中了就来了解一下。孕妇的最佳睡眠 ...
【焦点】
阅读更多怀孕初期下面出血是为什么
焦点女性孕妇在怀孕期间要注意身体的安全的问题,出现了问题要注意及时的采取治疗的方法进行治疗,这样才能够保证好患者的安全的问题,避免因为出现了问题导致孕妇处于危险的情况发生,那么怀孕初期下面出血是为什么呢? ...
【焦点】
阅读更多