高血压能吃青稞吗

青稞是高血藏族人们最喜欢吃的一种食物，但是吃青它属于一种寒凉性的食物，所以并不是高血所有人都适合食用，我们都知道，吃青如果是高血高血压患者来讲寒凉性的食物可能会助长它们体内的寒症，对于高血压的吃青一个治疗和保健是不利的，所以说我们要知道其实高血压患者是高血不应该吃青稞的。

高血压患者想要更好的吃青治疗，那么除了需要积极的高血配合一些药物控制之外，日常饮食问题也不能够忽视，吃青因为很多的高血食物特性不一样，所以可能对我们的吃青身体健康也会带来不利的影响，只有全面地去了解这些常识，高血才可以更好的吃青帮助自己保健健康。

养生专家认为青稞本身是高血寒凉性食物(小贴士：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性，有清热，泻火，凉血， 解毒等功效，多适用于热性病症。而部分高血压患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(小贴士：人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。

阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物， 因此青稞的寒凉性恰恰助长了高血压患者体内中的“寒”症。综上所述高血压人群不可以吃 青稞等寒凉性食物，

寒凉性的食物可能会助长高血压患者体内的寒症，而青稞就属于这种食物，所以对于高血压患者来讲并不适合吃青稞，同时在生活当中也需要禁忌其它的一种寒凉性食物比如说，黄瓜，西兰花，决明子这些对于高血压患者来讲并不利于健康。