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痛风的情况能吃芋头吗

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简介很多人都比较喜欢吃芋头吧，而且芋头其实是作为一种粗粮，对我们的身体健康保健也是比较有利的，痛风患者也可以吃，同时痛风患者在生活当中也要多补充一些富含钾元素的食物，例如香蕉，西芹等。痛风病人可以吃芋头的 ...

痛风的情况能吃芋头吗

很多人都比较喜欢吃芋头吧，痛风而且芋头其实是吃芋作为一种粗粮，对我们的痛风身体健康保健也是比较有利的，痛风患者也可以吃，吃芋同时痛风患者在生活当中也要多补充一些富含钾元素的痛风食物，例如香蕉，吃芋西芹等。痛风

痛风病人可以吃芋头的吃芋。

第一、痛风痛风患者在生活中可以多选择，吃芋富含钾元素的痛风食物来食用，如，吃芋香蕉、痛风西芹、吃芋西蓝花等。痛风因为这些食物可以，促进尿酸排泄缓解痛风病情。

第二、酸性食物中所含的一种物质，可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如，海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。

第三、急性发作期患者可选择一些，嘌呤含量少的食物，如，黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛风发作，给您造成一定的困扰。

第四、多吃碱性食品：面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。尤其如，蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。

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