枣核主要养心安神的枣核值作用。但是枣核值煎服容易引起过敏反应，如皮肤瘙痒、枣核值恶寒发热、枣核值关节疼痛等。枣核值可以配合其他药物一起煎服如甘草，枣核值还可以研磨吞服。枣核值

中老年人长年坚持吃蜂蜜拌酸枣粉，枣核值即可以降血压降血脂，更可以开胃，安神助睡眠，一觉睡到天亮。小孩吃酸枣面，加蜂蜜冲成果汁比较方便，可以健脾胃，消积食，开胃口，补充VC，预防感冒。美女们吃酸枣面，最主要的功效是可以美容、瘦身、清脂。

医用附方：

①治走马牙疳：陈年南枣核，，娆灰研求掺之。（王坫桂《不药良方》）

②治跟疾红线锁目：取南枣核二十一粒，将核截两端去仁净，以铜绿塞孔中，仍将枣核合上，以纸封贴，一起放炉中烧红取出，以碗盖存性。每日只用七个，研极细末，谓乳汁抹三日。（《纲目拾遗》）

长期有失眠情况的人们可以尝试着食用一些枣核，并不是让大家带着坚硬的壳食用，大家在食用前除了要去掉枣核外的硬壳外最好再将里边的核仁炒一下，这样其药用的效果会更加明显一些。具体是否适合食用也得根据个人的体质来觉得，所以大家不要盲目用药。