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1 能够延缓衰老 茶叶里边含有一种名叫茶多酚的绿茶物质，具有很强的对人生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的作用抗衰老，茶叶可以算得上是绿茶人体自由基天然的清除剂。 2 绿茶可以抑制心脑血管疾病的对人发生 这是因为茶多酚可以促进体内的脂肪代谢，然而脂肪正是作用造成人体三高等主要原因，三高很容易造成心脑血管，绿茶所以经常饮用绿茶对于预防心脑血管非常有帮助。对人 3 可以预防癌症的作用发生 茶叶里边含有的茶多酚可以防止很多种可能致癌的曲子在体内生成，而且它对于多种癌细胞有一定的杀伤力。 4 可以消炎止泻 茶多酚有着非常明显的杀灭，抑制病毒的作用，在医学上人们已经将它运用在了治疗流感，痢疾等病症，效果非常好。 5 能够美容养颜 使用茶叶美容养颜，主要的方法是使用它来洗脸，这样可以起到控油和收缩毛孔的效果，可以防止皮肤老化，对于减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的效果。 6 提神醒脑 茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心，提神的效果。 7 保护牙齿 茶叶属于碱性饮品，而且里边含有一定量的氟，可以减少人体对于钙质的吸收，所以它对于防止龋齿，保护牙齿都有很好的效果。 育能力。 |
