​皮肤过敏能吃酸枣吗

很多人都认为皮肤过敏没什么大不了的​皮，其实这些人都没有患过皮肤过敏，肤过也许只有皮肤过敏的吃酸患者自己才能体会到皮肤过敏带来的痛苦，皮肤过敏需要一段时间去治疗，​皮所以在皮肤过敏康复的肤过期间，我们一定要做好对于皮肤过敏的吃酸饮食护理，要不皮肤过敏容易反复，​皮给治疗带来了极大的肤过麻烦。

皮肤过敏的吃酸患者需要忌口，有很多东西是​皮不能吃的，那么有什么东西皮肤过敏的肤过患者就可以吃呢，我们建议皮肤过敏的吃酸患者可以多吃一些含有丰富维生素C的食物。

酸枣（学名：Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F. Chow）又名棘、​皮棘子、肤过野枣、吃酸山枣、葛针等，原产中国华北，中南各省亦有分布。多野生，常为灌木，也有的为小乔木。树势较强。枝、叶、花的形态与普通枣相似，但枝条节间较短，托刺发达，除生长枝各节均具托刺外，结果枝托叶也成尖细的托刺。叶小而密生，果小、多圆或椭圆形、果皮厚、光滑、紫红或紫褐色，内薄，味大多很酸，核圆或椭圆形，核面较光滑，内含种子1至2枚，种仁饱满可作中药。其适应性较普通枣强、花期很长，可为蜜源植物。果皮红色或紫红色，果肉较薄、疏松，味酸甜。

酸枣的营养价值很高，也具有药用价值，酸枣作为食品，去果肉枣仁还是中药材，如江苏长美花卉的酸枣，太行山上野生较为普遍。

1． 酸枣叶中提取的酸叶酮对冠心病有较好的疗效；

2． 酸枣仁（炒枣仁）含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙，有镇静、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，经临床实践，生用炒用都有催眠功效；

3． 酸枣仁还有持续降低血压的作用；

4． 酸枣仁对子宫有兴奋作用；

5． 酸枣具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。

食疗作用

酸枣性平，味甘酸，经常食用酸枣果肉，可以健脾开胃，消食化滞；

有养心、安神、敛汗的功效

可用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗的治疗。

一般人群均可食用，心脏病患者尤其适合食用。

上文我们介绍了什么是酸枣，我们知道酸枣属于水果的一种，酸枣有非常丰富的营养，常吃酸枣能起到很好的养生功效和作用，酸枣有食疗的功效，常吃酸枣可以起到降低血压，兴奋子宫等功效，皮肤过敏的患者是可以吃酸枣的。

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