胃疼肚子疼拉肚子需要怎样注意饮食
1、清淡流质饮食：不需禁食者，需样发病初宜给清淡流质饮食。注意如蛋白水、饮食果汁、胃疼米汤、肚疼薄面汤等，拉肚以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
2、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
3、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
4、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
5、饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。
如果你是不经常性的拉肚子的话，那上面这些饮食注意事项就可以应对了。如果你是属于慢性的肠胃问题，那就要更加注意了！在平常生活中是切记辛辣油腻冰冷的食物的。饮食最好要清淡一些，是需要慢慢经过饮食上的调理才能恢复正常的。
(责任编辑：探索)
小儿生长发育的特点
当心让男人不育的10大元凶
饮食是否恰当关系血压的平稳 适合高血压老人的食物
手上老年斑 这样做能帮你消除老年斑
32周早产儿成活率怎么样推荐文章
-
早产儿听力损伤，是比较普遍的一种现象，因为早产儿由于各方面的指标还没有达到，所以早产以后，都特别容易损伤听力，那么早产儿听力损伤的主要原因，是黄疸引起的吗？为了你能了解的更加全面，就来看看下面详细的介
...[详细]
-
让男人硬的食物：鸡蛋鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应
...[详细]
-
老年人每日进餐次数、每日餐量、每次餐量，根据老年人的饮食习惯选择食物和烹制方法，适当补充蔬菜水果，经常调换口味，促进老年人的食欲。老年人的饮食习惯直接影响着老年人的身体健康。下面跟随常识网了解一下吧！
...[详细]
-
男人身体发出九大健康“抗议”晚上腿肿这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。比往常多汗这可能是血管植物神经错
...[详细]
-
孩子的身体健康是父母最为关心的一件事情了，孩子的身体如果出现了问题，父母肯定都非常的担心，不知道应该如何是好，所以我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中一定要注意好好保护孩子的身体，一旦孩子的身体出现
...[详细]
-
如果家里有老人的朋友一定会了解，在吃东西的时候，对于一些较硬的食物，老人家往往说咬不动，而这些都源于老年人的牙齿松动和牙齿脱落。老年人到了一定的年纪，牙齿都会出现这种情况，而原因主要是老年人缺钙或者牙
...[详细]
-
冠心病是当前最常见的多发病，在老年人群体中尤其如此，究竟冠心病发病时有哪些症状，哪些情况应该及时就医？下面跟随常识网了解一下吧！哪些原因会引起冠心病？冠心病的全称叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于胆
...[详细]
-
在谈论牙齿之前给大家讲两个故事：故事一，上学时教授找一位同学谈话，谈着谈着，教授感觉口渴，喝了一口水，最后牙齿没了，掉进水杯里了……故事二，80岁的老爷爷要吃汤圆，家里包的那种体积大的汤圆，吃着吃着，
...[详细]
-
对于爸爸妈妈来说，那么孩子的健康，可是家长最为关心的事情。特别一些年龄比较小的婴幼儿，他们的睡姿可是非常重要，睡眠好了才能帮助宝宝更加健康快速的成长。今天小编就为大家详细的来介绍一下，有关婴儿的一些正
...[详细]
-
男人“生理期”症状1、坐立不安男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁，可就是控制不了
...[详细]
热点阅读
