怀孕可以吃桂圆吗

对于桂圆这种比较美味的桂圆水果，尽管它的怀孕营养价值在搞，但是可吃为了宝宝的健康成长，我们的桂圆准妈妈们要对自己的饮食重视，尽量不要去吃一些含有桂圆的怀孕食物，特别是可吃在怀孕的前三个月。

桂圆对孕妇，桂圆特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。

中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品。

孕妇还应少吃桂圆干。这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。祖国医学一贯主张怀孕前清热凉血。桂圆干温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。据有关专家统计，这类病人占先兆流产总人数的90%以上。如果及时停食桂圆，服中药清热保胎，尚避免流产。然而，许多孕妇不懂得这些道理，出现漏红后照样吃桂圆干，结果造成完全流产。

而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。

以上是一篇关于怀孕不可以吃桂圆的分析，我们希望大家看完应该要知道为什么怀孕的朋友是不可以吃桂圆的。如果你们身边存在一些怀孕的朋友，你们应该要告诉她们对自己的饮食问题引起重视，因为很多食物是孕妇不可以食用的。