孕妇可以吃黑木耳吗

1.黑木耳的干木好处想必大家都知道，特别是孕妇对女人，但是可吃吃木耳也要正确的吃才能起到它真正的作用。

2.黑木耳有增强免疫力，干木清胃涤肠的孕妇功效，经常食用防癌抗癌，可吃抗辐射抗溃疡的干木作用，但是不适合鲜用，容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人，要少吃木耳，否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等症状，阴虚体质的人也不要吃

3.但是因为黑木耳有活血的作用，有出血的病人，最好不要食用，特别是孕妇，怀孕初期一定不要食用，容易引起流产，黑木耳对孕妇和孩子都有一定的危害，孕初期往后也不要多吃

所以在木耳这个问题上孕妇一定要注意吃的量，只要适量的吃，不仅不会对身体造成影响还有很大的帮助。因为孕妇怀孕的时候实际需要补血的，而木耳正是一种补血能力很强的食物，所以适当的吃只会对孕妇有好处，这个量是必须把握好的。