您现在的位置是:知识 >>正文
雪梨炖雪蛤的功效有哪些
知识1人已围观
简介现在正值秋季,空气比较干燥,人们的嗓子很容易不舒服,雪梨清肺热的功效很好,对于改善嗓子不适有着很好的作用,所以在秋天的时候雪梨非常受欢迎。现在有的人喜欢把雪蛤和雪梨一起炖着吃,这样做的功效究竟有哪些呢 ...
一:做法
1. 将材料准备洗净。蛤的功效
2. 将银耳浸泡5分钟,雪梨
3. 泡好后洗净掰成小块备用。炖雪
4. 将雪蛤洗净,蛤的功效放入适量的雪梨水浸泡半小时。
5. 雪梨去皮切成6瓣备用。炖雪
6. 锅里倒入水,蛤的功效放入雪梨、 银耳、红枣待烧开后转小火。
7. 浸泡好的雪蛤放入锅里炖至2小时,全程小火炖。
8. 炖好后加入适量的冰糖就可以了。
二:功效
1.雪蛤有降血脂的功效;雪蛤有增强机体免疫力的功效;雪蛤有镇静、抗焦虑的功效;雪蛤有提高机体耐力的功效;雪蛤有增强性功能的功效;雪蛤有提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力的功效;雪蛤有抗疲劳的功效。
2.雪蛤能美容养颜:雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质,可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢,保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白,与人体皮肤有较好的亲和力,极易被皮肤吸收,对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。
好了,看完了上文的介绍,相信您已经知道雪梨炖雪蛤的功效都有哪些了,在炖这道滋补甜汤的时候,您还可以根据自己的喜好选择加或者是不加银耳和冰糖,对于其整体的功效基本上是没有什么大的影响的,但要注意不要买到假的雪蛤了。
Tags:
上一篇:宝宝嘴角起红疙瘩痘痘是什么原因
下一篇:满月婴儿睡眠时间的注意事项
相关文章
满月婴儿睡眠时间的注意事项
知识其实对于刚出生还没多久的小婴儿们来说,对于这个世界的环境还不算是非常熟悉,所以在照顾他们的时候就需要格外的小心,就连睡觉的时候都要注意一些问题,下面我们就一起来了解一下满月婴儿睡眠时间的注意事项。注意 ...
【知识】
阅读更多糖尿病食疗方 这五款食谱治糖尿病最有效
知识众所周知,糖尿病是一种对人体健康危害较大的病症,很多人在患上糖尿病后,都只能对病情进行有效的控制而不能够将其彻底治愈,因此,本文接下来所支招的食疗方法,大家就可以进行参考。生山药知母汁【食疗配方】:生 ...
【知识】
阅读更多降火的食物 十种食物让你的火气消失不见
知识体内有火气存在,往往会导致口舌生疮的症状出现,一般来讲,在生活中,要想尽快的消除体内的火气,人们是有多种方法可以选择的,而食物降火的方式,是最常用也是最安全的一种祛火方法。1、银耳改善面色晦暗败火关键 ...
【知识】
阅读更多