钢勺巧去猕猴桃皮

将猕猴桃的猕猴猕猴两端切去，找一把与猕猴桃大小适合的桃去桃去不锈钢勺子，将勺子贴着猕猴桃的皮猕皮妙皮插进去，勺子在里面转一个圈，猴桃就完整地把猕猴桃的去皮皮去掉了。

钢勺巧去猕猴桃皮

　　猕猴桃的猕猴猕猴营养价值

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅，桃去桃去一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的皮猕皮妙两倍多，被誉为“水果之王”。猴桃猕猴桃还含有良好的去皮可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的猕猴猕猴地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod，据美国农业部研究报告称，桃去桃去猕猴桃的皮猕皮妙综合抗氧化指数在水果中名列居前，仅次于刺梨、猴桃蓝莓等小众水果，去皮远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。与蓝莓等同属第三代水果中颇具代表性的。

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