淹溺又称溺水，什溺水是什溺水人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。，什溺水水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息;吸收到血液循环的什溺水水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害;最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。什溺水淹溺的什溺水后果可以分为非病态、病态和死亡，什溺水其过程是连续的。淹溺发生后患者未丧失生命者称为近乎淹溺。淹溺后窒息合并心脏停搏者称为溺死，如心脏未停搏则称近乎溺死。

淹溺患者表现神志丧失、呼吸停止及大动脉搏动消失，处于临床死亡状态。近乎淹溺患者临床表现个体差异较大，与溺水持续时间长短、吸入水量多少、吸入水的性质及器官损害范围有关。

1.症状

近乎淹溺者可有头痛或视觉障碍、剧烈咳嗽、胸痛、呼吸困难、咳粉红色泡沫样痰。溺入海水者口渴感明显，最初数小时可有寒战、发热。

2.体征

皮肤发绀，颜面肿胀，球结膜充血，口鼻充满泡沫或泥污。常出现精神状态改变，烦躁不安、抽搐、昏睡、昏迷和肌张力增加。呼吸表浅、急促或停止。肺部可闻及干湿罗音，偶尔有喘鸣音。心律失常、心音微弱或消失。腹部膨窿，四肢厥冷。有时可发现头、颈部损伤。

在我们游泳之前，一定要进行热身运动，热身运动可以初步伸展我们的筋骨，使我们在水中发生突发状况的概率大大降低。与此同时，在水库之类的地方千万不要游泳，这些地方比较危险，而且一旦出事很难有人会发现并且救你。

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